8 Atitudes Para Ser Feliz em 2016

29/12/2015

 Confira algumas dicas de atitudes positivas que farão a diferença na sua vida no ano de 2016:

 

 

 

Caminhe descalço - Deixe os sapatos de lado e ao menos algumas vezes durante o próximo ano, coloque seus pés em contato com a terra, com a grama ou a areia da praia. Sinta-se ligado ao chão e ao momento, busque a energia proporcionada por essa experiência. Além de ser um momento relaxante é também algo revigorante, mas faça isso de maneira consciente, sentindo onde pisa, você pode descobrir sensações muito agradáveis.

 

Presenteie alguém com algo feito por você – Vale qualquer coisa, desde que tenha sido feita por você, para quem gosta de cozinhar pode ser um bom pretexto para testar aquela receita especial. Se você gosta de fotos, que tal montar um mosaico para surpreender um amigo? As ideias são infinitas e ver a felicidade da pessoa que receberá o que foi feito por você é o melhor presente.

 

Escreva uma carta à mão – Pouco importa se a carta vai ser entregue pessoalmente ou pelo correio, se vai ser para um amigo, alguém da família ou qualquer outra pessoa, o que importa na verdade é a vontade de escrever. Deixe de lado o computador, pegue o papel e a caneta e mãos a obra!

 

Visite uma instituição de caridade - Pode ser um asilo, uma creche ou orfanato, não importa, o importante é poder conhecer esses lugares em que normalmente as pessoas tem muito menos que nós. A sensação de ser útil, normalmente investindo somente o seu tempo, traz um bem imenso aos outros e a nós mesmos. De preferência reúna os amigos e torne essa atitude um hábito.

 

Envie referências por e-mail – Particularmente gosto muito quando abro meu e-mail e lá em minha caixa de entrada tem uma mensagem de um amigo dizendo que lembrou de mim em uma imagem, matéria ou indicação de conteúdo legal. Neste momento me sinto especial por ser lembrada, e da mesma forma procuro retribuir essa gentileza às pessoas que me cercam. Enviar algo que achou bacana por e-mail é um gesto de delicadeza que pode ser a melhor coisa para o dia de alguém, você já pensou nisso?

 

Sorria mais para quem você não conhece – Que tal dar mais sorrisos verdadeiros para desconhecidos? Perceba-se mais. Normalmente temos o costume de sorrir automaticamente e de maneira sem graça para quem não conhecemos. É quase como se fosse “por educação”. E se ao invés disso, se conscientizar quantos aos seus sorrisos? Sorrir intencionalmente é infinitamente melhor do que sorrir automaticamente, pois tira as pessoas de seu estado de zumbi devido muitas vezes a horas de trabalho repetitivo. Um sorriso verdadeiro além de ser percebido faz um bem danado para quem o dá e para quem o recebe.

 

Conheça novos lugares – Você não precisa ter muito dinheiro para isso. Lugares novos nem sempre custam caro (as vezes não custam nada). Visitar um parque, uma atração turística ou um museu de sua cidade pode ser algo bem bacana, mas vá sem expectativas você pode ser surpreendido positivamente.

 

Fique feliz por um amigo – Ultimamente vivemos em um mundo tão egóico que felicidade genuína está quase em extinção. Quebre este ciclo, deseje felicidade aos outros, independente se estiverem melhor ou pior do que você. Ao se sentir feliz pelos outros, sem inveja ou rancor estará trazendo boas energias a sua vida e como diz uma frase que ouvi na infância: Felicidade quando é dividida se multiplica.

 

 Que você tenha um ano de muitas felicidades em sua vida.

 

Post com pequenas alterações do original: http://goo.gl/e5zGEK

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